كيف تقي نفسك من مخاطر أورام الجلد؟
أحمد شاكر – كيد النسا
تعد أورام الجلد من الأورام الأكثر شيوعًا، خاصة فى فصل الصيف ومع الطقس الحار ولفحات الشمس والحر.
والفئة الأكثر تعرضًا للإصابة بأورام الجلد هم الرياضيون والأطفال والأشخاص الذين يقضون وقتا طويلا تحت أشعة الشمس، أما أولئك الذين يقضون ساعات طويلة على الشاطئ من دون أتخاذ التدابير الوقائية اللازمة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، قد يحدث لهم ما لا يكون في الحسبان.
وتنقسم أورام الجلد إلى ثلاثة أنواع رئيسية، وهي: “أورام الخلايا القاعدية، وأورام الخلايا الحرشفية الجلدية، وأورام الجلد”، وتعتبر أورام الجلد الأكثر عدائية من بين الأمراض، فهي قادرة على الانتشار إلى أعضاء أخرى، ولابد من علاجها بأسرع وقت لتشخيصها، أما أورام الخلايا القاعدية فهي أكثر أنواع أورام الجلد شيوعاً ولا تهدد حياة المصاب في معظم الحالات.
ولذلك يجب علاجه وتشخيصه قبل أن يتفاقم الورم، فهو مرض كسائر الأمراض، له علاج ويمكن التشافي منه، عبر اتباع توصيات الطبيب المختص لكي يتم الشفاء منه بأقصى سرعة.
ومن الخطوات التى يجب اتباعها وينصح بها الطبيب لتجنب الورم الجلدي كالتالي:
1_ الحد من التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية.
2_ استخدام كريمات الوقاية من أشعة الشمس لتجنب المرض.
3_ استعمال وتكرار تطبيقها خلال ممارسة الرياضة أو السباحة لأن التعرق يخفف من تركيز المادة الفعالة على الجسم.
4_ ارتداء الملابس المناسبة في فترات ذروة الشمس من السبل التي تساعد أيضا في الوقاية من أشعة الشمس الضارة.
5_ اختيار وارتداء الملابس التي تغطي أكبر أجزاء ممكنة من الجسم لتجنب تعرض البشرة للأشعة فوق البنفسجية الضارة.