على العكس من الاعتقاد الشائع فإن يوم عيد الحب لا يتعلق فقط بمشاعر الحب والرومانسية التي تجمع ما بين الأزواج وشركاء الحياة ولكنه مناسبة مميزة للغاية للاحتفال بالحب بمختلف صوره، بما في ذلك الحب الذي يجمع ما بين أفراد العائلة، وحتى حب وتقدير الذات والذي يعد أمر شديد الأهمية في رحلة تطوير الذات.
حب وتقدير الذات، والذي يشار إليه أيضا بالتعاطف مع الذات، يتلخص في اهتمامك باحتياجاتك الخاصة، وقبول نقاط ضعفك وإخفاقاتك إلى جانب نقاط قوتك، والبقاء على اتصال بمشاعرك، دون تجاهلها، لأن نكران الذات وإن كان خيار نبيلا في كثير من الحالات إلا أنه ليس دائما الخيار الصحيح، فتجاهل حب وتقديرا الذات، يعد عائقا كبيرا أمام نمو وتطور الذات والذي لا يعود فقط على صاحبه بالنفع ويجعله أكثر شعورا بالرضا، وإنما غالبا ما يعود أيضا بالنفع على علاقته مع من حوله، وبمناسبة عيد الحب في هذا العام، دعونا نستعرض معا مجموعة من أهم الأسباب التي تجعل من حب وتقدير الذات عنصر مؤثر ومهم للغاية في رحلتك لتطوير الذات: